2010年03月18日
ヘルシーを心がけて・・・
この間、久しぶりにちょっとしたイベントに夫婦一緒に顔を出してみた。
30オーバーの皆様方が集まって、クラブではないまったり感。
お酒飲んで、音楽聴いて、ただそれだけ。
なのに楽しかったなぁ・・・。
そこで、7年前に担当したお客様と再会しました。
旦那のことも知っている人なので、結婚したことを報告するとえらいびっくりされたw
で、旦那を見るなり「太ったなぁ~」と(汗)
私と住みだして(ご飯が美味しいのか?)20キロ近く太った旦那さま・・・。
一応、言い訳しとくと、183センチ55キロのガリガリが75キロになったのよ~。
でも、その日みんなに「太った、太った」と言われていて、
帰って体重計に乗せると ちと太ってる・・・
それから、おやつ禁止!魚中心の生活への切り替えでがんばってます。
成果はどうかな???
昨日の晩御飯

◆たらのレンチン蒸し
◆和風オムレツ
◆キムチ
◆炊き込みご飯(2人で1膳)
◆豆腐のお味噌汁
お魚は、白ねぎを下に敷き詰めて、たらをのっけて、たれをかけてレンジで7分。
ソースは、酒 みりん しょうゆ ごま油を1:1:1:1、すりごまたっぷり、しょうがたっぷり。
最後にシソをのっけて出来上がり!
超かんたんレシピでした。
30オーバーの皆様方が集まって、クラブではないまったり感。
お酒飲んで、音楽聴いて、ただそれだけ。
なのに楽しかったなぁ・・・。
そこで、7年前に担当したお客様と再会しました。
旦那のことも知っている人なので、結婚したことを報告するとえらいびっくりされたw
で、旦那を見るなり「太ったなぁ~」と(汗)
私と住みだして(ご飯が美味しいのか?)20キロ近く太った旦那さま・・・。
一応、言い訳しとくと、183センチ55キロのガリガリが75キロになったのよ~。
でも、その日みんなに「太った、太った」と言われていて、
帰って体重計に乗せると ちと太ってる・・・
それから、おやつ禁止!魚中心の生活への切り替えでがんばってます。
成果はどうかな???
昨日の晩御飯

◆たらのレンチン蒸し
◆和風オムレツ
◆キムチ
◆炊き込みご飯(2人で1膳)
◆豆腐のお味噌汁
お魚は、白ねぎを下に敷き詰めて、たらをのっけて、たれをかけてレンジで7分。
ソースは、酒 みりん しょうゆ ごま油を1:1:1:1、すりごまたっぷり、しょうがたっぷり。
最後にシソをのっけて出来上がり!
超かんたんレシピでした。